5分で変化を実感！

著書累計22万部を超える柔軟美トレーナー（R）が教える
絶対に体がやわらかくなる即伸びストレッチ。

「ユルのび・ジワのび・グイのび」のトリプルストレッチメソッドで、
キッズがあこがれる柔軟ポーズをかなえます。
ひとりでも楽しくできる、動きがよくわかるムービー付き！

★ 新刊発売記念★
本書をご予約・期間内にご購入いただいた方全員に特典プレゼント！

【応募特典】
本書未掲載「大人も即伸び！トップギアストレッチ」。
本書で紹介しきれなかった大人も子どもも一緒に伸びるストレッチ動画が
ダウンロードできるURLをお送りいたします！！

※このキャンペーンは大和書房主催のキャンペーンです。
Amazonでご予約・ご購入後、特設フォームよりご応募いただいた方に
特典をお送りしておりますのでご注意ください。

【応募期間】
2023年12月31日まで
＊詳細は大和書房公式サイト「新着情報」でご確認ください！