うつは意外な「見た目」に表れる!靴下のすりへり、口が開くかどうか、左右の脚の長さ……などなど。2万人の症例を見てきた著者が、従来のカウンセリングではわからなかった「うつ度」の見抜き方と、身体へのアプローチで脳からストレスをとる1日10分のホメオストレッチ法を教える。

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