痛みも不調も消えていく！
心のモヤモヤも自分で治せる！
全国5000人の治療家の師範が、
その神ワザセルフケアを全てお伝えします。

【目次】
PART１　頭・顔
PART２　首・肩
PART３　胸・背中
PART４　手・腕
PART５　腰
PART６　お腹・お尻
PART７　膝・脚
PART８　ココロ
PART９　女性特有の症状
PART10　美 容

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